공황장애 약 먹는데 한약치료 같이 할수 일본이나 대만 중국 등에서 양약과 한약을 병행했을 때 양약 단독 치료에 비해 좋은 효과와 부작용을 줄일 수 있다는 연구결과가 이미 많이 있습니다 상호작용을 우려하여

공황장애 약 먹는데, 한약치료 같이 할수...

일본이나 대만 중국 등에서 양약과 한약을 병행했을 때 양약 단독 치료에 비해 좋은 효과와 부작용을 줄일 수 있다는 연구결과가 이미 많이 있습니다 상호작용을 우려하여

씨커가 답변드립니다. 실제 상황과는 조금 차이가 있을 수 있으니 참고용으로만 활용해 주시면 감사하겠습니다

불안 장애에 대한 약물 외에 복용할 수 있는 자연 요법이 있는지 물어보시네요 🌱💊

예, 불안 증상 완화에 도움이 되는 전통적으로 사용되어 온 약초 요법과 보충제가 많이 있습니다. 하지만 상담해 주세요. 특히 이미 불안에 대한 약을 복용하고 있는 경우 새로운 보충제를 복용하기 전에 담당 의사나 의료 서비스 제공자에게 문의하세요.

다음은 사람들이 불안에 도움이 된다고 판단한 자연 요법의 몇 가지 예입니다.

아슈와간다 스트레스와 불안을 줄이기 위해 아유르베다 의학에서 흔히 사용되는 허브
GABA 수면과 불안을 조절하는 데 도움이 되는 신경 전달 물질 GABA가 함유된 식이 보충제나 차가 도움이 될 수 있습니다
카바 신경을 진정시키고 불안을 줄이기 위해 수세기 동안 사용되어 온 식물 기반 보충제
시계꽃 전통적으로 불안과 불면증 치료에 사용되어 온 허브
S Johns 맥아즙 가벼운 우울증과 불안을 치료하는 데 사용되는 식물성 보충제
발레리안 뿌리 수면과 휴식에 도움이 되는 천연 진정제
오메가-3 지방산 발견 생선 기름 보충제에서는 불안 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
마그네슘 칼슘 흡수를 돕고 불안 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 미네랄
비타민 B 특히 B5 판토텐산 B6 및 B12는 역할 신경 전달 물질 조절
L-테아닌 휴식을 촉진하고 불안감을 줄이는 데 도움이 되는 녹차에서 발견되는 아미노산

보충제나 약초 요법을 추가하기 전에 항상 의사나 의료 서비스 제공자와 상담하세요. 특히 불안으로 인해 약을 복용하는 경우 안전하고 적절한 것이 무엇인지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다 💊💕